至於為何林羽能夠獨自領悟書籍中的奧秘並進行修煉，這一切都源於系統那不可思議的能力。系統所贈予的書籍並非實體存在，而是以一種虛擬的形式呈現，林羽閱讀時，就像是與系統進行了一場心靈的對話，輕鬆獲取知識。更令人驚歎的是，系統能在林羽的腦海中形成極為逼真的三維影象，生動地演示內力的流轉與步法的奧義，彷彿將一切奧秘展現於眼前。
而最為艱難的第一步——氣感的產生，林羽發現只需深深吸一口氣，然後按照書籍上記載的手法，細心按摩幾個特定的穴位，便能從那股氣息中提煉出一絲，緩緩匯入丹田，從而產生第一縷氣感。隨後，便是遵循系統的三維引導，憑藉意念沿著既定路線引導那一縷細微的氣息，每完成一次周天的執行，氣息都會有細微的提升，如同種子在土中悄然發芽。
在修煉的過程中，林羽逐漸進入了一種忘我的境界，外界的一切喧囂彷彿都被隔絕在外。只有那內力的執行軌跡，在他的腦海中清晰可見，他細細體悟著每一絲內力的變化，不斷地對修煉進行細微的調整與最佳化，彷彿在編織一幅精美的織錦，每一針一線都凝聚著心血與智慧。
白天，林羽投身於繁重的工作之中，而夜晚，當小乞丐們沉浸在甜美的夢鄉，他則悄悄地進行修煉，把握住每一個寶貴的時間。雖然他知道小乞丐們的忠誠度在60以上時，他便能看到對方的實時忠誠度，但這需要雙方距離在100米以內，一旦超出這個範圍，系統就無法進行掃描，這無疑為他敲響了警鐘，讓他意識到忠誠度的重要性。
系統曾提醒，忠誠度低於60，便無法在隊伍中看到夥伴的資訊，這讓他心生警惕，是否意味著隊伍成員存在背叛的可能性？除非成為英雄，才能保證永遠的忠誠，而這一轉變需要對方的同意。林羽從中洞察到，系統似乎無法直接干預這個時代的人物，除非得到他們的主動許可。
他推測，成為英雄意味著在系統中留下一道靈魂印記，賦予系統一定的控制許可權，從而解鎖更多的功能，儘管他並不完全瞭解這些功能的具體內容，但直覺告訴他，這些功能定然非同凡響。
經過大約一週的不懈努力，林羽終於有所突破，凝氣訣邁入第二層，幻影步也步入了第一層的門檻。此時，他真切地感受到了內力的存在，能夠隨心所欲地呼叫，如同掌控著一股無形的力量。他嘗試著運轉凝氣訣和幻影步，將內力加持到手臂和腳上，檢視自已的屬性面板：
力量：[+2]，運轉凝氣決+2
敏捷：[+1]，運轉幻影步+1
智力：[1]
魅力：[1]
功法：【凝氣決】【幻影步】
他驚訝地發現，自已的力量提升了兩倍，速度也提升了一倍，這無疑是對修煉成果的最好證明。他用力揮拳向一棵大樹，儘管大樹僅是微微一顫，沒有明顯的反應，但他自已並未感到任何疼痛，顯然，內力在其中發揮了關鍵作用。
然而，林羽很快發現，丹田內的內力如同流水般，使用時會不斷消耗，大概持續了20分鐘後便消耗殆盡。他根據從一層突破到二層的內力增長情況推測，大概每提升一層，內力的持續時間可增加10分鐘，十層時可達到100分鐘。但他也注意到，內力不會自動恢復，必須依靠打坐來慢慢恢復，恢復時間和消耗時間相等。
這意味著，當他處於二層內功時，20分鐘消耗光內力，同樣需要20分鐘的打坐來恢復。他不禁暗自感慨，若是將來擁有可以持續12小時的高等內功，那豈不是意味著一天一半的時間都要用來打坐，需要一場漫長的能量補給。
但幸運的是，林羽發現，在打坐恢復過程中，實際上也能產生修煉的效果，尤其是在內力耗盡後的恢復階段，修煉速度是滿內力狀態下的兩倍。也就是說，多運用消耗內力，再恢復可以加快修煉速度。
更有趣的是，他發現修煉過程完全可以替代睡眠，因為在一次偶然的夜晚，他連續打坐修煉了一整晚，結果發現自已的狀態比睡眠後還要好，彷彿得到了更深層次的身心恢復。
林羽修煉有成，心中逐漸有了底氣。這天傍晚，夕陽如血，將天邊染成了絢爛的橘紅，林羽決定在這樣一個充滿詩意的時刻，將自已的發現告訴幾個小乞丐。儘管他自信可以看到他們的忠誠度，但人心難測，他還是有些擔憂。然而，他也知道，這樣的機會不能獨享，既能提升他們的實力，又能增強他們的身體素質，這對今後的生活大有裨益。
林羽將幾個小乞丐都叫到院子裡，他們圍坐在篝火旁，火光搖曳，映照在他們稚嫩卻堅強的臉龐上，林羽心中不由得感到一陣溫暖和責任。夜風輕拂，帶來陣陣涼爽，林羽的聲音在空氣中迴盪，帶著一絲鄭重：“大家都坐好了，我有件重要的事情要和你們說。”
林羽站在院子中央，環視了一圈圍坐在他身邊的小小身影。他們的臉上都帶著好奇和期待的神情，顯然對於今晚的聚會感到十分興奮。林羽清了清嗓子，開始說道：“你們都知道，我一直在尋找一種方法，希望能幫助你們擺脫現在的困境，過上更好的生活。最近，我終於找到了一種可能的方法，那就是——武功。”小乞丐們聽到這裡，頓時議論紛紛，臉上露出了驚訝和興奮的表情。林羽微笑著擺了擺手，示意他們安靜下來，然後繼續說道：
“最近，我在工作之餘，發現了一本非常古老的書籍。這本書裡記載了一些古代武術和養生之道，據說練習這些武術不僅可以強身健體，還能讓人變得更加強壯和靈活。”林羽看著小乞丐們，繼續說道，“我自已試了試，發現效果非常明顯。所以我想，咱們一起練習這些武術，這樣不僅能保護自已，以後也不會輕易生病。”