“臭小子，今天非得給你點好果子吃吃。”虹姐姐揪住了魏不休的耳朵。疼痛讓魏不休從睡夢中驚醒。
魏不休在夢中想起了前世與自已共同征戰的兄弟們，雖然他被世人稱作魔頭，但是他對手下卻是極好，但是最終卻因為大意中了正道陷阱導致一萬弟兄為他掩護而死，儘管如此他也沒有逃脫成功，不過幸運的是又讓他再活了一世。
天色矇矇亮，日出不過片刻。魏不休埋怨道“虹姐，這不是才日出嗎？”虹姐姐卻不管這些，只是說“我可不管這些，日出城人人都在日出時分起來，這可是城規。”只見客棧外街道上都是熙熙攘攘的人群。不乏有人叫賣。
魏不休無語。
虹姐姐接著說“我先帶你去吃早飯，今天要給你這柔弱的身體鍛鍊鍛鍊。”
魏不休由於長期不能得到充足營養，身體有些略顯瘦削。
吃過早飯。魏不休被虹姐姐帶到一處演武場，此處兵器十分古怪，與一般武器完全不同。毒蛇劍柄的木雕劍，枯木弓把卻有著極富柔韌性的弓弦。一把長槍槍尖卻是斷的......
“你選一把趁手兵器吧。”魏不休本想選擇那把木劍，但是想到昨夜記憶中的三式八荒魔槍，於是選擇了那柄長槍。
虹姐姐瞥了一眼魏不休手中長槍，微微頷首。深吸了一口氣，然後從容不迫地拿起了一根木棍。
她解釋道“人體的修煉主要是三個方面。煉體、煅魂、凝氣。只有煉體到一定程度，才能夠初步進入修煉門檻。”
她引導著魏不休模仿她的動作，漸漸地。他的身體開始慢慢放鬆，動作變得流暢起來。魏不休則感覺這動作與前世的武道修煉有些許相似的地方。虹姐姐看到魏不休的動作，也是停下了引導。而魏不休，則將虹姐姐的所教授的動作與前世的武功路數相結合，他驚喜的發現上一世的摩天真經與這些招式十分契合，丹田中一種能量漸漸匯聚。就在一整套摩天真經完成後，天色已經漸漸暗了下來，丹田內形成了一個穩定的氣場。
虹姐姐以一種不可思議的眼神看著魏不休“你就這麼完成了修煉築基？不可思議。”
魏不休連忙說道“我也不知道怎麼回事，就是身體跟著不自覺動起來了。這樣很厲害嗎？”
“何止厲害。不過你這不過是剛剛入門，今後還得好好努力，天才是站在終點，而不是起點。”虹姐姐撫了撫額說道。
“今天就先練到這吧。剛剛這套動作你要記住，每天早上起來你都得練。記住了，明天早上，我要是在這看不見你。你應該知道後果。你的烤雞，還是在昨天那個酒樓。我先去辦點事，一會我再過去找你。”說完虹姐姐遣返了魏不休。
“我堂堂一代魔主，什麼時候讓一個女子呼來喝去。”魏不休內心想著，盤算著虹姐姐今天所說。他感到這個世界的修煉體系非常奇怪，因為煅魂和凝氣在他們原本世界是完全沒聽說過的。
就這麼想著，已經走到了酒樓裡了。酒樓生意非常紅火，今天的人比昨天多了很多。魏不休一進酒樓就發現，酒樓當中的人都時不時偷偷瞄自已。魏不休也沒管這些人的目光，只是自顧喊了一聲小二。依舊是昨天那名小二。
“客官，今天的燒雞要稍微等等。今日酒樓有活動，所有客人得參加活動，才能在本店吃飯。”
魏不休看了一眼其他桌的客人，確實大家都只是飲酒。
“什麼活動。”魏不休滿不在乎的說著。
只聽一名光頭大漢大聲說著“這家酒樓名叫繁星客棧，客棧每逢週日呢，會舉行一個活動。‘射繁星’。顧名思義就是比拼箭術。今天你想在這客棧吃你的烤雞呢，就必須十次射中十繁星。‘所謂十繁星也就是箭靶十環’，不過我看你小子，應該連弓都沒拿過吧。”其他客人都紛紛大笑。
魏不休鎮定的說“好啊，這個活動我參加了。”
前世的魏不休身為魔頭，在各個武器上都有一定的造詣。十里內百發百中不在話下。