高武100年。
夏國，安城，一月一年中最冷的時間。
原本正是新年放寒假的時間，可安城第一中學中依舊有不少身影。
天空漸漸飄下雪花，在操場上，一百多人正蜷曲著雙腿站著，一動不動。
“都調整好呼吸了，這點寒冷就把你們打敗，以後還怎麼成為武者？”
“一個個，遇到困難就想要退縮，都高三了，馬上就要高考了，現在不練，什麼時候練？”
一個身穿白色T恤的魁梧大漢，行走在這百人隊伍中，不斷指點著他的學生。
他身形魁梧有力，手臂肌肉線條突出，透過白色T恤可以看到明顯的肌肉體塊。
只是，仔細聽他走路的聲音，便能發現，每一步，都發出咯噔、咯噔的金屬摩擦聲。
“站樁是基本功，站樁都不穩定，還怎麼修煉武道。”魁梧大漢繼續走著，隨手指點一名學生。
那學生原本喘著粗氣，臉漲的通紅，被大漢隨意一碰，便歪歪扭扭，彷彿下一刻就要跌倒。
大漢輕輕嘆息，淡淡搖頭，怒斥道“站好了！”
只是一聲怒斥，在他周圍又有幾名學生開始搖晃。
大漢環顧四周，找到那熟悉的身影，快速來到一名學生身旁。
“看看江年，他的站樁就很標準，冷氣也絲毫沒有影響到他的呼吸，一看就是下功夫了，多向人家學習學習。”
不管大漢的手怎麼拍打，江年的身軀依舊筆直不動，彷彿大漢根本沒有用力一般。
旋即，不少人投來羨慕的目光，對江年很是佩服。
“江年的基礎怎麼這麼牢固？”
“老李的力氣那麼大，天氣又這麼冷，江年怎麼扛下來的？”
“……”
這些人是高三(三班)的學生，安城第一中學高三隻有三個班級，而班級排序又根據天賦、實力綜合排序。
可以說，他們這些人就是安城第一中學高三中最差的一群人了。
但這些人中卻有一個‘異類’，江年就是那個人。
名為老李的班主任看著面前屹立不動的江年很是滿意。
半小時後，短暫的休息時間一到。
噗通～
一百多人，幾乎全部癱坐在地上，苦不堪言，只有少數還可以堅持的人，依舊保持著站樁姿勢。
“江年，別捲了，休息休息吧。”江年旁邊帶著眼鏡身材中等的男生拉著他的褲腳道。
江年則是淡淡道“張逸，每天五小時基本站樁是必要的。”
“沒有汗水怎麼可能進步！”
“五小時？”聽到江年說話的幾人紛紛色變，“不愧是卷王呀！”
江年聞言淡然一笑，並沒有理會他們，他的雙腿微微蜷曲，並且極力控制著自已的呼吸，任憑冷風如何吹打身軀，依然是紋絲不動。
“氣血呼吸法。”在江年腦海中已經不知道多少次練習，早就已經將這套呼吸法瞭然於心。
這是高武盛行的年代。
政府面向所有公民發行基礎呼吸法，沒有高低之分，只有合適與否。
而《氣血呼吸法》便是基礎法之一，也是修行者最多的基礎呼吸法。
呼吸法的主要作用就是透過呼吸汲取空氣中微量的能量，再將能量融入身體，從而起到增強氣血的作用。
這種修行不僅能提高身體素質，更能激發人體潛能，乃至不斷進步，從而突破武者。