第二天洛城醒的很早，看過了昨天的訓練課，特意穿了一身寬鬆的運動衣，裡面配的簡單的黑色短袖T恤。
吃了早餐，早早的去了公司，在更衣間把揹包放到了自己的櫃子就去了訓練室，訓練室裡還沒有人，他就對著鏡子做了做熱身，拉拉筋，一套動作練下來出了一身薄汗，練習生們才陸續進來。
前面幾個練習生看他一副挺高冷的樣子，沒敢過來跟他打招呼，只在遠處用餘光偷偷打量著他，直到楚驍進來，看到是他才驚喜的跑過來，“洛城真的是你？”
“驍哥，你也來了，恭喜你呀。”
楚驍這會兒的注意力都在他的頭髮上“不是我說你，上回那頭髮真是不太好看，這會兒頭髮剪了，眼鏡也不戴了，還是又回到了你帥的巔峰時期。”說著還伸手忽擼了一把他的頭髮，洛城任由他上手沒有躲避。
“原來聽說你不簽了，我還可惜了好久，你條件這麼好，沒想到你又來了，真好。”洛城只好解釋當中是有些誤會，誤會解開了他就又過來了。
洛城適時的轉移了話題問還有哪些人也簽了過來。
“還有一位叫王恆 ，你應該也有印象，我認識的應該就我們三個了。”
正說著今天的舞蹈老師和經紀人張瀾一起過來了，張經紀招呼大家集中一下，示意洛城出列給大家作個自我介紹。
洛城站出來面對著大家“大家好，我是洛城，以後和大家一起學習了，請多多指教。”說著欠了欠身子。練習生們都很給面子的鼓掌歡迎。
“洛城因為一些原因晚到了幾天，現在你們這批人齊了，接下來的三個月要互相幫助一起加油……”張經紀做完動員把主場交給了舞蹈老師便出去了。
“各位同學，我們先做熱身動作，從最基礎的動作做起，不要偷懶，熱身不好出了問題還是自己受罪，現在跟我一起做。”
老師照顧到洛城第一天上課，就帶著大家一起做熱身，做完後基礎拉筋兩兩一組，洛城因剛才已經熱過身拉過筋，這些拉筋難不倒他，他的部分很輕鬆的就完成了，完全不用楚驍在背後借力給他。
反過來楚驍就沒有那麼輕鬆了，一路拉下來哭爹喊娘，練到一個側劈叉拉大腿內側筋的動作，楚驍實在是痛苦不堪“洛城，不行了，停停別推了，再往前腿就廢了。”
洛城聞言連忙停手“驍哥，你也才比我大兩三歲，怎麼就這麼不經摺騰，這才哪兒到哪？”楚驍也不反駁，“笑話吧，我躺平任嘲，這拉筋真TM不是人受的罪。”
“你按老師教的再試一次，保持呼吸順暢，不要憋氣，在每次呼氣時身體下降儘量往地面貼近，這樣血液裡增加了氧氣含量更容易做到。”
楚驍又試了一次仍是哭爹喊娘。舞蹈老師看大家熱身差不多了，才開始今天的正式上課。
“我們先完整看一遍影音教學，我再拆解動作，動作要學會學好，除了天分更重要的是苦練，讓你的肌肉形成記憶。”
影音是前兩年很火的一個男團舞，舞蹈非常的經典，幾乎後來的男團訓練都跳過他們這個舞，又酷又拽，又燃又炸，看的人熱血沸騰，很是洗腦。
看完影片，老師帶著拆解了一遍動作，洛城感覺還好沒有太難，他還擔心他晚來了這麼幾天，這個舞蹈太難的話會跟不上。
老師可能照顧著洛城是今天第一天上課就把前兩天的舞蹈動作又給拆解了一遍“現在聽我的節奏來一遍，我儘量放慢，你們要儘快全部記住動作，我們再摳細節，好，現在開始1、2 、3、4……”