宋良姝拿出那枚散發著碧色光圈的丹藥，藥力濃郁，靈力充沛，看起來就價值不菲。宋良姝仔細觀看，察覺到這個丹藥的價值，她內心一陣激盪。
“竟是千金難求的太乙丹，在對戰中，靈力不支，服下此丹藥，可以恢復到全盛狀態。”
宋良姝興奮之餘，便將丹藥妥善收存起來，她並沒有打算用在和宋洛笙的比試中，畢竟那個廢物還不夠資格讓她全力以對。
宋家二女將在兩天後擂臺比武的事在天武帝國傳得沸沸揚揚。
這兩日，宋洛笙閉關，她在滄海戒中裡潛心鑽研自己前世修煉的功法，外面一日，滄海戒內一月，宋洛笙這半月以來將自己關在滄海戒中，不僅靈力有了極大的提升，她的精神力也有了很大的提升。
這期間，冷夜堯承擔起了指導她修行的重擔，別的不說，冷夜堯不愧是痴迷於修煉的卷王，在修行方面，他已經達到爐火純青的地步，對功法的領悟力更是一絕。再晦澀難懂的東西經由他轉換，就成了通俗易懂的簡單功法。
宋洛笙原本想選一些神界使用的心訣，但是她一想到上神都能墜落人界，冷夜堯那個奇葩都能安然無恙地無視規則約束，在下界行走自如，宋洛笙猶豫片刻，還是放棄了繼續研習前世的功法，萬一被沈冰心察覺她還活著，並且還和冷夜堯朝夕相處，以那個女人的兇殘程度，肯定會殺入下界，取她性命。
在金剛刀訣徹底掌握後，冷夜堯又送了一本《洗髓經》給宋洛笙，《洗髓經》是冷夜堯根據宋洛笙的身體靈力強弱自撰的一部玄級功法，玄級在眾大勢力中也沒有多少本，而冷夜堯卻有些瞧不上。
“若不是因為你現在靈力低微，本座也不至於寫出這麼低階的功法。”
宋洛笙：“......”
靈力低怪我嘍，也不知道是因為誰害她神格破碎。
宋洛笙原本想把心裡的想法說出來，想來一下還是算了，冷夜堯給她的東西雖然不足以抵過他間接害死她的仇，但他幾次相救，宋洛笙也不至於不明事理，將自己真正的仇人當成他。
洗髓經可以強化使用者的身體素質，達到煉髓、煉肉、煉骨、煉神的作用，增強使用者的肉身力量，缺點是修煉過程會極為痛苦。
而金剛刀訣是用來打基礎的刀法，攻擊大開大合，隨著修為的增進，該功法還能不斷進化。
宋落笙當年在神界，立足的本身是劍法，如今改修刀法，劍與刀有相通之處，修煉起來也極為順手。
曾經，她是神界唯一一位火屬性的神級領域劍神。
宋洛笙盤腿坐在滄海戒的草原上，她的識海內坐著一個金燦燦的小人，竟是神火，小火在金剛刀訣的洗禮下，變成了金色，小火的心臟部位有一簇金色的火焰，宋洛笙心念一動，洗髓經的功法漂浮在識海中。
她演練洗髓經，小火也著經法捏訣，宋洛笙引導周身靈力流經渾身筋脈、與毛孔，是海中的火山岩開始噴發。
小火坐在中央運轉洗髓經，將火焰執行到心臟部位，七色琉璃心散發出七種光彩，光彩宋洛笙的火焰中，腹部那顆碩大的靈蛋發出巨大的吸力，像是遇到了什麼好吃的東西一樣，迫不及待，火焰順著筋脈流到丹田海內，全部被吸收殆盡。
同時宋洛笙的血脈翻湧，在火焰的洗禮中，宋洛笙的血脈內，憑空生出無數顏色鮮紅奪目的火焰。
宋洛笙的額間那抹消失已久的鳳尾花再度出現，她的身後背脊骨上，多出一對鮮紅的鳳凰翅膀，雖然只是虛影，但可以看出那雙翅膀內蘊含的火焰之力，與宋洛笙的神火之力相當。