第二日，當清晨的第一縷陽光照在三人臉頰上的時候，三人才緩緩從修煉中醒來。
“啊！”韓天和劉一手伸了一個懶腰。發現石桌上已經放滿了各種食物，上面還有一個紙條。下面寫著“用過飯以後接著昨日的方式接著修煉！”
“張北光，你怎麼不過來吃飯....”
“咦....你氣息不對！”
“你突破到大周天了？！！”
張北光將頭轉向他們二人，眼角不禁流出了淚光。
“是啊，我突破了....”張北光一字一頓的將這句話說完，似乎將身上所有的陰霾全部吐盡了。
“想不到大人是這麼修煉了，就這麼簡單？！！還這麼有效？”
張北光只用了一天時間就突破的訊息很快傳遍了整個學院，下到學員，上到院長都很好奇這位宋院長教了什麼神奇功法給三人。
三人實話實說，結果所有人都不相信，還以為是他們三人不想分享如此蓋世功法而找的藉口而已。
宋毅就教了三人一天，而後都是在丹房裡陪著白長老煉丹，自從有了宋毅的加入以後，白長老煉丹的效率明顯提高了很多，丹爐也被改進了，可以提升更高的問題，白老也終於能夠獨立的煉出洗髓丹。
丹房這段時間的成丹量都快趕上往年一年的量了，一切都是多虧了宋毅的功勞，因為他也會時不時用上火焰掌來提高溫度，不愛惜自己功力，用燒火，普天之下也只有宋毅有這個資格和魄力了。
一個月以後，韓天、劉一手和張北光三人已經與往日大不相同了，如今正值炎夏，三人的面板都黑了一圈，不過體型更加健碩了，一個月的鍛鍊讓三人的身體素質都得到了很大的提高，身體好了，自然有助於修煉。
三人中以韓天實力最強，如今已經快要接近大周天圓滿，天賦可以說不下於張二豐，功法更是比張二豐他們好得多。
所以韓天這幾天修煉的也是異常賣力，他已經偷偷的將自己的負重換成了兩百斤的，劉一手也是給自己換了一百五十斤，張北光實力最低，但也是拼命三郎的風格，他隔幾天就給自己增加負重，如今已經加到一百六十斤了。
這些都被宋毅看在眼裡，只是他並沒有在意，他要做的僅僅是一個領路人，如果後面有必要，他也會幫這三個記名弟子一把。當然的幫忙已經不需要花費自己的功力了，他還有更好的方法。
這日，在丹房。
“白老，我想自己嘗試煉製一次丹藥，麻煩你從旁指點一下。”
“初次煉丹失敗率很大，院長大人天賦異稟，相信要不了幾次就可以成功煉出靈丹。”
“哈哈，那就借白老吉言了”宋毅向白老拱手，白老連忙回禮。
然後宋毅開始準備靈藥。
“唉，大人不先把丹爐點燃嗎？”白老疑惑道。
“不用不用，太麻煩了！”宋毅搖晃著腦袋。
“不開丹爐，您怎麼煉丹啊？”白老頓時覺得院長是在戲耍他，但是他又不敢發怒。
“我這樣煉啊！”說罷宋毅伸出右手掌。
“火焰掌！”
只見宋毅的手掌上方頓時冒起了火焰。
“你！....你！你這是要做什麼？！”
宋毅沒有回覆他，而是左手釋放出銀色真氣包裹著桌上的靈藥，全部拋向空中的火焰。
“哦！.....你！”
白老嘴巴張的老大，眼睛瞪得像銅鈴。