“復兒，隨我來。”
次日，郭復還在沉睡，已被小龍女那天籟之音喚醒。
郭復揉揉眼睛，緊隨其後，步入那神秘而莊嚴的密室。
室內燭光搖曳，光影交錯，營造出一種幽深而靜謐的氛圍。
小龍女端坐在蒲團之上，玉手輕揮，示意郭復坐下。
她語氣莊重，一雙明眸如秋水般深邃，透露出對郭復的深深期許：
“復兒，今日我便傳你這九陰真經上的內功心法。此心法博大精深，非尋常武學可比。你需得細心領悟，若有任何不解之處，定要如實告知，不可自行揣測，以免誤入歧途。”
郭復聞言，神情肅穆，恭敬地點頭道：“姐姐教誨，復兒銘記於心。”
小龍女滿意地點了點頭，開始緩緩傳授心法：“天之道損有餘而補不足……”
她的聲音輕柔而富有韻律感，每一個字都彷彿蘊含著無窮的力量和奧秘。
郭復恭敬地聆聽著，一字一句都刻入心扉。
他聰穎過人，稍加思索，便覺其中奧秘無窮。
待得小龍女反覆解釋、叮囑之後，他已然領悟箇中精髓。
“姐姐，我明白了。”
郭複眼中閃爍著堅定的光芒，隨即盤膝而坐，閉目凝神，開始修行。
小龍女則在一旁為他護法，她深知內功修行的兇險，是以不敢有絲毫懈怠。
按郭復自己的理解，內功修行大概分為三個方面。
最初之境，乃是聚集內力。
所謂內力，按照玄幻說法就是靈氣，按照現代說法則是能量，還有其他一些版本稱為真氣，其實大體是指同一事物。
天地之間萬物皆有能量，多與寡的區別而已。
人們主要是從五穀雜糧中汲取這種能量，其中部分被臟腑所吸收，成為維持生命的燃料，而更多的則是悄然流失。
但修行者不同，他們透過特定的法門，將這些散逸的能量匯聚於經脈之中，儲存于丹田之內，如同蓄水於深淵，待時而動。
而內功修行的第二步，則是改善身體。
這一步與第一步相輔相成，互為因果。
身體的強度和經脈的韌性決定了能夠容納多少內力，而內力的充盈又能夠反過來滋養身體，強化經脈，使其能夠承受更為磅礴的能量。
當內力充盈到一定程度，便能衝破身體的極限，打通三百六十個穴位，讓經脈暢通無阻，從而達到易筋鍛骨、伐脈洗髓的境地。
至於第三步，則是對內力的運用。
當內力充盈，便可透過特定的法門將其釋放，與外界產生互動。
這其中的應用千變萬化，有的能夠隔空取物，有的能夠傷人於無形。
北宋時期大理段氏的六脈神劍便是此道中的翹楚，一指揮出，劍氣縱橫，開山破石無堅不摧。然而可惜的是，隨著時代的變遷，這門絕技已然失傳，成為武林中一個永恆的傳說。
郭復此刻坐於蒲團之上，雙眼微閉，心神沉浸於內功的修行之中。
他的呼吸悠長而均勻，彷彿與天地間的節奏融為一體。
小龍女在旁邊看他這副認真的模樣，微微一笑，這倒真是可愛。
然而不到一刻鐘的時間，郭復便睜開了雙眼，打破了這寧靜的氛圍。