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過了不久，咬咬龜它們也回來了，看到秦嵐把它們的地盤搶了，也無奈了。
“當龜好難啊……”
沒辦法，迫於秦嵐的威壓，它們也只能跟秦嵐共用一個湖畔了。
身體洗乾淨後，秦嵐感覺神清氣爽的，簡單換了套衣服後，秦嵐圍著小院外跑起了步。
這次的修煉讓他明白了涅槃吐吶法只能增強能力和其它能力，但是身體強度還是需要鍛鍊才能提升的。
要想有一副好身體，鍛鍊健身是不可或缺的。
但是真正跑起來，秦嵐才感到難受，一個是頭髮的原因，由於剛剛的修煉，導致現在頭髮很長……有多長呢？
差不多到胸口了，一邊跑步一邊飛起，無奈，秦嵐只好把頭髮綁了起來。
還有一個原因則是長時間沒有運動過，稍微動一下就感覺上氣不接下氣。
“呼……呼……呼”
秦嵐躺在草地上，狂吸著氧氣，跟上世紀抽大麻一樣，胸腔劇烈壓縮著。
“這也……太……累了吧……”
一句話說了好久，秦嵐感覺肺快炸了的感覺。
……
待到一會功夫後，秦嵐感覺身體好了一些又繼續自已的無氧運動了。
……
然後又躺倒在地上，恢復了上一幕的樣子。
來來回回重複了好幾次，秦嵐終於堅持不住了。
“今天就到這吧，看來羅馬也不是一天就能建成的啊！！”
……
……
時間過去了一個月……
秘境裡能夠看到一個少年後面跟著幾隻精靈在秘境中“跑步”！
是的，你沒聽錯，在“跑步”！而且看樣子那幾只精靈還追不上前面那個少年。
少年一頭烏黑的頭髮隨意散落在肩頭，灑脫和不羈在森林中散發著。
少年名叫秦嵐，在秘境裡，他是無冕之王，諸多精靈以他為首，在秘境裡，他是“天”，秘境裡大大小小的自然環境都歸他所有。
來到秘境裡已經有不下2個月了，秦嵐一身實力突飛猛進，能夠以肉體之力硬抗寶寶暴龍不落下風。
這讓引以為傲的精靈們嘴巴都能夠塞進一隻幸福蛋了。
身高接近一米八，以年幼的年歲配合他那強壯的體魄，讓更多的精靈對他肝腦塗地，就連已經有主人的快龍都對他刮目相看，要不是已經有主人了，快龍都準備換一個主人了。
還在這想法只是一瞬即逝，不然有的快龍好受的了。