許是想到了張斌是個小白，姜大壯猛吃兩口大雜燴，嚥下後，這才和聲解釋起來：“這三魂七魄分別是天魂、地魂、命魂，天衝魄、靈慧魄、氣魄、力魄、中樞魄、精魄以及英魄。”
“魂主思想與行為，而魄則為此提供能量，你可以把七魄看成七個能量場，那麼問題就來了，鍛體是為了什麼？”
“為了強大起來。”張斌立即答道。
姜大壯點點頭，繼續解釋：“嗯，沒錯，強大需要什麼？需要能量，所以鍛體就是鍛魄，魄強則體強。”
經過這麼一解釋，張斌懂了：“這開魄境，就是開發體魄的意思了？”
見姜大壯點頭，張斌繼續問：“那這體魄該怎麼開發？”
姜大壯又是一指大水缸：“你看到了，用藥，泡藥浴、喝藥湯、吃丹藥以及靈果這些，只要搭配得當都可以助人開魄，注意了，要搭配得當，可不能亂吃，要是虛不受補，別開魄不成反而七孔流血而死。”
“沒有功法嗎？就是你教給我的那種呼吸法，什麼氣沉丹田，開闢氣海，然後御氣遊走經脈竅穴，壯大自身的那種功法？或者是那種什麼煉精化氣的。”藥肯定不能亂吃，即使是靈果也不行，這個是常識，張斌是知道的，他奇怪的是怎麼沒說功法。
姜大壯聽後一笑，道：“我教給你的只是一種簡單的呼吸節奏，只能減緩疲勞，不是什麼功法，當然真正的功法也有，氣海也要開闢，但不是開魄境能夠修煉的，不信你現在試試，凝神靜氣，氣沉丹田，御氣於經脈之中。至於煉精化氣，我剛說的東西進了你肚子，精華被你吸收了這就是煉精，只是你現在還弱小，不能主動去控制這個過程，只能靠本能。”
張斌臉色一黑，自己之前寄予厚望的呼吸法居然不是功法，難怪覺得跟體育老師教的差不多，白期待了。
不過仔細想想，姜大壯好像沒說那就是修煉功法，只是自己想太多，算了，現在踏上修途也不晚。
他接著思量起姜大壯的話語，氣沉丹田這個就不用想了，作為看過不少小說的人，早就試過，別說現在，就是嘗試一輩子、十輩子也辦不到。
至於煉精化氣是這個意思嗎？仔細想想，外界的靈物被自己吃進肚子，分解吸收其精華，供養著身體所需並改善、增強體質，是為煉精化氣，好像也沒什麼大毛病。
這麼一來的話，真只有藉助外物一途了。
他不再糾結，點了點頭，問：“達到什麼程度才算是開魄成功？”
“等你七魄能量充盈，有了千斤力量就算開魄成功，之後每增加千斤力量就步入下一個境界，也即是說靈魄境巔峰有萬斤之力。”
張斌問的仔細，姜大壯也答的很認真，倆人一問一答，讓他逐漸瞭解了修道之路。
修道路上共有九個大境界，由低到高分別為鍛體、煉神、超凡、神通、渡劫、長生、道尊、帝君、大聖，每個大境界又細分九個小境界，若能修得九九八十一境圓滿，就是這方天地至高的存在。
眼下，擺在張斌面前的第一道坎就是開魄境。
那如何邁過這道坎？
簡單的說，人的身體是一座寶藏，只是還需要一把鑰匙去開啟它，靈藥、靈果就是這把鑰匙，開啟了寶藏的大門就能達到開魄境。
吃完了飯，姜大壯將大水缸抱到一旁，對張斌道：“脫衣服，進去。”
看著還在翻滾的藥液，張斌滿頭黑線，這是要殺豬啊，生的進，熟著出嗎？想了想，打不過，好漢不吃眼前虧，他看著姜大壯道：“姜哥，太燙了，等等吧。”
姜大壯恍然道：“哦，我忘了，你現在的體魄太差，還承受不了這樣的溫度，那就等等吧，但不能幹等，現在開始給我動起來，把身體搞疲憊了，藥浴效果會更佳。”