想到此處，宋毅就覺得毛骨悚然，若是他沒有修煉氣血煉體，那麼說不定什麼時候會被天下人當作移動的大補藥來進行獵殺，到那時就算宋毅神功蓋世，面對天下高手的追殺，怕也寢食難安。
第一層煉骨，是集中全身靈氣匯聚於軀幹骨中，強化軀幹骨，然後再利用強化後的骨髓造血，這就是宋毅血液神奇之處的由來。
第二層煉血，煉的是氣血，就是調動血脈之力，將血脈之力分散到全身各處，達到強化身體，力動山河的威能，而宋毅剛好沒有煉血，導致血液中的天地靈力非常濃郁。
第三層煉體，就是將自己的身體練就的比神兵還要堅硬。
第四層煉神，那是宋毅目前無法想象的境界，只能等到他日後修成，才能知道是怎麼回事了。
石碑中另外銘刻的七張圖又有什麼妙用呢，宋毅還未修煉，也不得而知，如今他已經完成了第一層煉骨，隨著他越來越強，往後的每天他的血脈強度都會提升，隨後宋毅開始了第二層煉血的修煉。
他的身體血脈之力原本就已經很強，就像一個富人明明很有錢，但是他忘了密碼箱的密碼，如今密碼開啟，龐大的血脈之力都將得到利用。
“呃啊！！”
宋毅瘋狂的運轉氣血煉神術，只見他的血液瞬間沸騰，血色透體而出，宋毅頓時變成了一個小紅人，整個面板都是紅色的，就連他的眼瞳也變成紅色，而眼白也充滿了血色。
“蹦！”
大地被他一腳踏裂。
他的肉體力量開始瘋狂飆升。
原本宋毅就有十萬斤的肉體力量，按照他的估計三轉先天強者使用真氣就可以使出十萬斤的力量，想來這是第一層煉骨的效果。
如今開啟第二層修煉。
十一萬斤！
十五萬斤！
二十萬斤！
宋毅廢寢忘食的運轉著功法，到了他這個境界，哪怕一個月不進食，也不會被餓死，因為他可以自主吸納天地靈氣來維持己身。
到了第七天，宋毅想將自己的血脈之力盡數用在肉體強度之上，可惜血脈之力太過強大，肉體容納有所限度，如今已經趨近飽和，他也沒有辦法再進一步，如今只能靠時間慢慢的提高了。